تشکچه برقی و 8 مزیت استفاده از آن

مزایای استفاده از تشکچه ی برقی در پاییز و زمستان

گرما درمانی با تشکچه برقی یکی از روش های موثر برای تسکین دردهای عضلانی می باشد که سریع تر از سایر روش های درمانی درد را ساکت می کند. در بیشتر موارد علت دردهای عضلانی تجمع اسید لاکتیک در منطقه ی درد است. هرگاه اکسیژن و خون در ناحیه ای از بدن، کمتر از حد استاندارد باشد منجر به تشکیل اسید لاکتیک در ناحیه ی مورد نظر می شود و عضلات آن ناحیه دچار اسپاسم و درد شدید می شود.

در این شرایط اگر ناحیه ی مورد نظر را گرم نگه دارید باعث افزایش جریان خون در آن قسمت شده و خون بیشتری به ناحیه ی درد پمپ می شود که در نتیجه عناصر اسید لاکتیک انباشته شده در آن ناحیه از بین می رود و درد تا میزان چشمگیری کاهش پیدا می کند و یا حتی رفع می شود. یکی از وسایل گرما زا که در این موارد بسیار کاربرد دارد تشکچه برقی است.

تشکچه برقی یا تشک برقی چیست؟

تشکچه برقی لایه های نازکی از پد می باشد که در لا به لای خود المنت های تولید کننده ی گرما دارد. تشک برقی جریان الکتریکی را دریافت کرده و آن را به انرژی گرمایی تبدیل می کند. شما می توانید این تشکچه را روی تشکی که قرار است روی آن استراحت کنید بیندازید و از گرمای مطبوع تولید شده توسط آن استفاده کنید.

تشکچه برقی, تشک برقی, تشک چه برقی

مزایای استفاده از تشکچه برقی

۱. کاهش دردهای عضلانی

یکی از موارد استفاده از تشکچه برقی، جهت کاهش درد و تسکین دردهای عضلانی است. زیرا این تشک به صورت مستقیم با عضلات بدن در تماس مستقیم می باشد و گرمای طولانی مدتی که به عضلات می دهد باعث افزایش جریان خون و در نتیجه کاهش دردهای عضلانی می شود. دیگر فواید استفاده از تشک برقی استراحت عضلات، رفع گرفتگی و فشار، افزایش آزادی حرکت و تمایل به ترمیم می باشد.

۲. کاهش دردهای آرتروز

یکی دیگر از مزایای استفاده از تشک برقی می توان به کاهش دردهای آرتروز اشاره کرد. گرمای ایجاد شده توسط تشک باعث افزایش گردش خون در بدن می شود که همین امر باعث بهبود بافت های آسیب دیده و دارای مشکل می شود و عضلات را شل می کند که شل شدن عضلات، باعث کاهش فشار بر کانال های عصبی می شود و درد را به میزان قابل توجهی کم می کند. به علاوه این تشکچه ها مشکل خشکی مفاصل را که یکی از عوارض بیماری آرتروز است کاهش می دهد.

۳. افزایش کیفیت خواب

با استفاده از تشک یا پتو برقی می توانید کیفیت خواب خود را بالا ببرید. گرمای تولید شده توسط تشکچه برقی باعث بهبود دردها و خستگی و همچنین آرام شدن ماهیچه ها، کاهش تنش در عضلات و افزایش گردش خون در بدن می شود که همین مسئله باعث احساسی بهتر در زمان خواب می شود. زمانی که محیط اطراف محل خوابمان دمایی پایین تر داشته باشد و درون رختخواب گرمایی مطبوع وجود داشته باشد باعث می شود تا خوابی بهتر و عمیق تر داشته باشیم. پس بهتر است هنگام استفاده از تشک برقی دیگر وسایل گرمایشی را خاموش کنید و یا حداقل کم کنید.

اگر در زمان خواب از تشک برقی استفاده کنید طی شب جریان خون در بدن شما افزایش پیدا می کند و در نتیجه زمانی که از خواب بیدار می شوید دیگر با درد و خشکی بدن مواجه نمی شوید و بدنتان حرکت و انعطاف پذیری بهتری خواهد داشت. این مورد یکی دیگر از مزایای استفاده از تشکچه برقی برای سالمندانی است که هنگام بیدار شدن با درد بدن و خشکی اندام ها مواجه هستند.

۴. کاهش گرفتگی عضلانی

برای کاهش استرس و فشارهای عصبی حتما با این تشک ها بخوابید. خوابیدن در یک رختخوابی که گرمای مطبوع و متعادلی دارد باعث کاهش فشارهای عصبی و از بین رفتن استرس ناشی از این فشارها می شود و آرامش حاصل از ترموتراپی را به فرد منتقل می کند.

۵. کاهش درد میگرن و سینوزیت

افرادی که به سینوزیت و میگرن مبتلا هستند اگر در محیطی با دمای پایین باشند عوارض و درد مرتبط با بیماریشان تا حد چشمگیری کاهش پیدا می کند. این افراد می توانند دمای محیط اتاق خواب خود را کاهش دهند و با استفاده از تشکچه برقی گرمای مطبوعی در تخت خود ایجاد کنند. به این ترتیب هم عوارض بیماری خود را کاهش داده اند و هم با داشتن تختی گرم در محیطی خنک تر خواب بهتری خواهند داشت.

۶. کمک به افراد مبتلا به فلج اطفال

استفاده از پتو برقی می تواند برای افرادی که به سندرم فلج اطفال یا همان بیماری پی پی اس مبتلا هستند کمک قابل توجهی کند. زیرا این افراد تحمل محیط های سرد را ندارند و تشک برقی در فصول سرد بسیار می تواند برای آنها مفید باشد.

۷. مناسب برای افراد مبتلا به بیماری رینود

تشک برقی می تواند برای افرادی که به بیماری رینود مبتلا هستند بسیار مفید باشد. سندروم رینود یکی از مشکلات دستگاه گردش خون است که طی آن واکنش بدن به سرما یا حالات عاطفی به طرز قابل توجهی دستخوش تغییر می شود. این واکنش شدید باعث بروز اسپاسم های غیر طبیعی در رگ های خونی موجود در دست و پا می شود. گرم نگه داشتن بدن این افراد به کمک تشکچه برقی می تواند گردش خون را بهبود دهد و از اسپاسم های غیر طبیعی تا حدی جلوگیری کند.

۸. کاهش درد ناشی از دیسک کمر

افرادی که دیسک کمر دارند باید به میزان کافی استراحت کنند تا مجبور به انجام جراحی نشوند. استراحت در بستری مناسب که گرمای مطبوعی هم دارد می تواند در کاهش درد ناشی از دیسک کمر تاثیر گذار باشد. با استفاده از تشک برقی می توان چنین شرایطی را مهیا کرد.

سخن پایانی

دانستن این نکته بسیار قابل توجه است که تشک برقی باعث کاهش عوامل بیماری زا و آلودگی محیط رختخواب می شود. رطوبت حاصل از پوست و مو موجب ایجاد محیط مناسبی برای پرورش آلودگی ها می شود. وجود گرمای حاصل از تشک برقی باعث کاهش رطوبت و ایجاد محیطی گرم و خشک می شود که به میزان قابل توجهی عوامل بیماری زا را کاهش می دهد.

با استفاده از تشک برقی حتی می توان در مصرف انرژی در طول پاییز و زمستان صرفه جویی کرد. وقتی با استفاده از پتو برقی محیط رختخواب را گرم می کنید می توانید درجه ی وسیله ی گرمایشی منزل را کاهش داده یا آن را خاموش کنید و به این ترتیب می توانید در مصرف انرژی صرفه جویی کنید.